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如何快樂：關於愛、性，與青春的迷惘





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我無法告訴你如何快樂起來，

有些時候，我還是會陷入掙扎，會出現焦慮和憂鬱的時刻。

可是我同時擁有許多快樂的時光。


★? 作家 林蔚昀、番紅花、親職教育專家 楊俐容? 溫暖推薦 ★

★? 奪得澳洲青少年文學大獎 Text Prize ★

★? 貼近青少年心情的最佳作品? ★

★? 如果你的生活中有青少年，請不要忘記拿起本書，憶起青春期特有的迷惘與徬徨? ★

「怎麼樣可以讓人快樂起來？多曬太陽？這沒錯。鍛鍊自己的身體？唷，我跟你一樣，運動會讓我不開心，雖然只要撐過這個階段就能感受到運動帶來的快樂。擁有健康的社交生活？我覺得這方法有點微妙，因為我是超級內向的人。吃得營養？一星期吃三次麥當勞會讓我快樂的不得了啊。」這是作者大衛在序章開頭的自白，也是他寫這本書的理由，「我無法告訴你如何快樂，唯一能夠分享的是我自己的故事」。

青春期的大衛有很多焦慮：他找不到合拍的好朋友、怕父母離婚、交不到女朋友、又擔憂自殘的朋友想不開、而且缺乏認同感。糟糕的是，為了讓周遭的人喜歡自己，大衛壓抑真正的想法與個性，把自己塑造成一個聰明幽默的傢伙，希望大家喜歡；但這卻也導致他的內心越來越負面黑暗，直到有一天，他發現自己再也不想從床上起來……

大衛的中學生涯就在黯淡、找不到自我認同中度過：他與父母的關係搞壞了，朋友疏離，分不清楚自己喜歡的是男生還是女生，雖然上了大學、交了一個女朋友，也搬出來同居，可是最後也分手了，他甚至一度考慮要自殺。但在決定自殺的那天，他沒有成功跨過「門檻」，從而理解自己想要回到生命的軌道上。最後他在與親友坦承自殺的過程中，找到面對自己憂鬱的方式，並逐漸能尋回失去已久的快樂。

本書不只是大衛的故事，也是許多青少年面臨到的問題，包含自信與自尊心低落、對同儕認同的渴望，對愛情與性、還有性向的迷惘，更處理到如何面對長期的負面思維。在眾多描述青少年的書籍裡，本書透過回憶的形式，引領我們回到青春時期，在幽默好笑之餘，又忍不住為作者悲傷落淚，並且更加了解我們身邊的每一位少年。

Goodreads讀者四顆星好評

「我認為這本書對年輕人來說太重要了……當抑鬱與焦慮反覆出現時，要記得你不是一個人。」

「這本書讓人有點心痛、有點尷尬，但又真的超級有趣……讓人不禁回想到十幾歲的自己。」

「伯頓讓青少年知道，雖然青春時期的生活可能會壓力很大、或者很難過；但只要願意給自己空間成長，擁抱新的體驗，是有機會更快樂也更樂觀的。」



新聞分享



國泰航空宣佈，基於商業考量，從2014年3月開辦的每日一班香港—杜哈航線，將於2016年2月15日起停飛。

國泰航空表示，香港前往杜哈的最後航班為明年2月14日的CX645，由杜哈前往香港的最後航班則為2月15日的CX640。

國泰航空與卡達航空為「寰宇一家」成員，會繼續維持雙方的策略夥伴關係。卡達航空往來杜哈及香港的航班會維持「CX」代碼的航班共享安排。國泰航空往來香港與澳洲、紐西蘭、韓國及日本的指定航班，亦會維持「QR」代碼的航班共享安排。由2016年2月15日起，卡達航空往來杜哈及其他地方的航班，其國泰的航班共享安排將會中止。

國泰航空表示，將繼續尋求加強往來中東市場航班服務的機遇。國泰目前於中東市場的營運，分別是每天一班往來杜拜及巴林的航班，以及每週四班前往利雅得的航班服務。



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