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臺北生活，好樣的！





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台北不只一種面貌
不論你久居臺北，或是新來乍到，
本書將帶您欣賞臺北從破曉到深宵的獨特風情……

【破曉】05：00~07：00
以舒活筋骨展開美好的一天──領略臺北的清純、健康與活力
→與臺北市最深刻的互動?? 帶路人｜劉克襄

【早晨】07：00~11：00
旅行，從早晨的第一餐開始──融混性格、面貌多變的臺北飲食美學
→用飲食貼近當地生活?? 帶路人｜韓良露

【中午】11：00~14：00
午時，是調養生息的重要關鍵──在臺北，養胃，養生，養心
→在路與路之間延伸的人生進行式?? 帶路人｜九把刀
→品味食物背後安然靜好的歲月?? 帶路人｜韓良露

【午后】14：00~18：00
午后悠遠陽光，映照臺北多樣風情──遊逛城市空間，領略臺北獨特美感
→觀察人，觀察臺北，觀察生活?? 帶路人｜姜秀瓊
→在街道巷弄，紮下童年記憶的根?? 帶路人｜陳浩

【入夜】18：00~22：00
太陽下山了，臺北的夜晚卻正要開場──美食與心靈的饗宴，等待你入席
→我在臺北又不在臺北?? 帶路人｜鍾文音

【深宵】22：00
旅者夢寐以求的不夜城──從放鬆身心、暢快狂歡到充實知識，24小時不打烊
→夜行臺北，幾近奢侈?? 帶路人｜方文山

作者簡介

楊麗玲

曾任廣告公司、電影公司企劃、報社記者等，曾獲「聯合文學小說新人獎」、「中央日報文學獎」、「國軍文藝金像獎」、「文建會小說及散文獎」、「觀光文學 獎」、「臺灣文學獎」、「公視百萬劇本評審推薦獎」等，並獲國藝會創作、出版及長篇小說專案補助。

Jeff Miller

Jeff is a native of Michigan in the United States and first came to Taiwan in 1986. At home in Western and Eastern cultural settings and fluent in Mandarin and English, his career in East Asia has included positions with the American Institute in Taiwan (AIT), Andersen Consulting and Unisys. Jeff now pursues interests that span freelance writing, translation, photography, graphic design and tourism. Visit his blog at http://formosaguy.blogspot.com



新聞分享



莫名疲倦、怕冷，當心甲狀腺功能低下啦！一名36歲的女性這一陣子以來，感覺特別容易疲倦，還比其他人怕冷，甚至連腳都開始浮腫，就醫一驗血發現，甲狀腺功能明顯偏低，原來她之前曾被診斷甲狀腺功能低下，服用過甲狀腺素補充治療，一度驗血結果正常，她就自以為甲狀腺的問題已經好了，未再定期回診。

收治病人的書田診所家醫科主任醫師何一成表示，甲狀腺低下症好發於30至50歲女性、曾經得過甲狀腺發炎者或是生產後，常見症狀包括有：體重增加、嗜睡、畏寒、四肢浮腫、記憶力下降、注意力不集中、反應變慢等。

何一成說，甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝，「甲狀腺低下症」即指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素供給身體所需，造成全身性的代謝速度變慢，通常得靠病史、抽血檢驗及症狀來診斷。

甲狀腺功能為什麼會低下？何一成表示，與家族性遺傳、甲狀腺發炎、腦下垂體異常、曾接受放射性碘治療、曾接受甲狀腺切除手術等相關。

治療甲狀腺功能低下，目前主要是藥物治療，長期服藥來補充不足的甲狀腺素，醫師提醒，甲狀腺低下長期未治療，恐引起心臟衰竭、肺水腫、聲音沙啞、血液膽固醇濃度上升等嚴重併發症，千萬不可輕忽。

何一成強調，甲狀腺功能的亢進或低下，在某些甲狀腺疾病是會改變的，例如甲狀腺炎，可能一開始是亢進，後來轉為低下，有些人會恢復正常，有些會持續功能低下，應遵從醫師建議接受治療，且治療後，即使數值已恢復正常，仍需留意定期追蹤，以免甲狀腺功能發生變化而不知。



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